Indicators on สุขภาพช่องปาก You Should Know
Indicators on สุขภาพช่องปาก You Should Know
Blog Article
ไหมขัดฟันควรใช้ก่อนหรือหลังแปรงฟัน
ประกาศช่องทางการรับฟังข้อร้องเรียน ข้อคิดเห็น ข้อเสนอแนะ ของผู้รับบริการและหรือผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย
จำกัดปริมาณของว่างในแต่ละวันไม่ให้รับประทานมากเกินความจำเป็นโดยเฉพาะอาหาร เครื่องดื่มที่มีรสหวาน เช่น กาแฟ ชาเย็น เพราะอย่าลืมว่าน้ำตาลเป็นอาหารอันโอชะของเหล่าแบคทีเรียตัวร้ายที่คอยทำลายฟันของเราอยู่
นอกจากดูแลเรื่องการรับประทานอาหารแล้ว การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องและเหมาะสม ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยรักษาสุขภาพช่องปากและทำให้ช่องปากสะอาดอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ โดยผลิตภัณฑ์ที่มีสารฟลูออไรด์นั้นมีคุณสมบัติช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและช่วยเคลือบผิวฟันให้แข็งแรง พร้อมทั้งทำให้ลมหายใจหอมสดชื่นอยู่เสมอด้วย
ดื่มนมถูกประเภท ถูกวัย ไม่ทำให้อ้วน เชื่อสิ!!
ดังนั้น การใส่ฟันปลอม ต้องมีการสังเกตอยู่เสมอ เพื่อที่จะได้มีการแก้ไข และไม่ก่อให้เกิดปัญหาในช่องปากตามมา นอกจากนี้ฟันปลอมที่เก่าและมีสภาพไม่ดี อาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อราในช่องปากได้อีกด้วย
เครื่อข่ายอาสาสมัครทันตกรรมครูผู้ปกครอง ทันตแพทย์ สสจ.
บริษัทสมิติเวช จำกัด (มหาชน) เอกสารประกาศความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดการใช้งาน
เว็บไซต์นี้เผยแพร่โดย บริษัท จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน คอนซูเมอร์ (ประเทศไทย) จำกัด ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบในเนื้อหาแต่เพียงผู้เดียว
“คลอโรฟิลล์” มีสรรพคุณ ประโยชน์จริงหรือแค่ลวงโลก?
สามารถพบได้โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ หรือแม้ในผู้ที่ไม่พบปัจจัยเสี่ยงชัดเจน โดยจะมีลักษณะเป็นรอยขาว รอยแดง ก้อนบวมหรือแผลเรื้อรังในช่องปาก ต้องได้รับการวินิจฉัยโดยการตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ
หากไม่ดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุจะเกิดอะไรขึ้น?
การเลือกอาหารและเครื่องดื่มที่มีความเหมาะสม ก็จะส่งผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณด้วย ผักและผลไม้ที่อุดมด้วยไฟเบอร์ จะทำให้ฟันและเหงือกของคุณสะอาด ส่วน ชีส, นม, โยเกิร์ตธรรมดา สุขภาพช่องปาก และผลิตภัณฑ์จากนมอื่น ๆ เป็นอีกหนึ่งประเภทอาหารที่ดีต่อสุขภาพช่องปาก โดยในแคลเซียมและฟอสเฟตในนม ชีส และผลิตภัณฑ์จากนมอื่น ๆ จะช่วยคืนแร่ธาตุที่ฟันของคุณอาจสูญเสียไปจากการทานอาหารอื่น ๆ นอกจากนี้ยังช่วยสร้างสารเคลือบฟันอีกด้วย
งดบุหรี่ และการดื่มสุราซึ่งจะลดการเกิดโรคมะเร็ง โรคเหงือก และฟันร่วง